Si tienes miedo a conducir, padeces amaxofobia

Se calcula que casi el 7% de los españoles sufre pánico a conducir. Más presente en las mujeres y en los conductores de 30 a 40 años, llega incluso a impedirles ponerse al volante. En Internet encontrarás información y ayuda para superarlo.

¿Qué es la amaxofobia?

Se puede definir como "la inquietud permanente y desproporcionada que surge antes y, sobre todo, durante la acción de conducir". Psicólogos como Ignacio Calvo hablan de dos niveles de amaxofobia: el ´relativo´ -el más frecuente- y por el que "las personas consideran la conducción como algo desagradable, hacen uso del vehículo de forma puntual" y conducen sólo en función de determinadas condiciones -como el tipo de vía que deben recorrer o las condiciones climatológicas-... y el extremo o paralizante: quienes lo sufren, "a pesar de haber obtenido el permiso de conducir, no se atreven a ponerse a los mandos del vehículo".

¿En cuánto tiempo te curas?

Para curar a un amaxofóbico, "se requieren, como mínimo, unas 30 sesiones", indica Díaz Calero. Se suele dar "una sesión por semana", por lo que el tratamiento completo tiene una duración de unos siete meses y medio.

¿Se puede superar?

Sí. Hay que "ser constante, pero entre un 90 y un 95% de los pacientes la superan", indican los psicólogos (Seguir leyendo)

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